Zažite kultúru pokroku…
Category : Články , Tréning
Omni tréning alebo aj Omni série patria medzi pokročilé tréningové metódy. Prelomte stagnáciu ich využitím.
Výzva všetkým trénerom – takto to ďalej nejde. Máme pomáhať. Ale takto?
Drepy s podložkou pod pätami. Kedy tento tréningový nástroj používať a aké výhody ponúka?