1. Rotácia potravín

2. Počúvanie tela

3. Zlepšovanie kvality spánku/zdravia

Ak nechcete zmeškať ďalšie živé vysielania sledujte ma tu:

Máte aj Vy nejakú otázku alebo problém, s ktorým si neviete rady? Napíšte mi…