Miroslav Provazník & Jakub Kalamen | Small Talk #5: Čo jesť pred a po tréningu?
Category : Články , Small Talk , Videá
V sérii videí s názvom „Small Talk“ sa budeme venovať témam ohľadne silového tréningu. Dnes však mierne odbočíme od tréningu a povieme si všetko o tom, čo by ste mali jesť pred, počas a po tréningu, aby ste dosahovali čo najlepšie výsledky.
https://www.facebook.com/progressculture.sk/videos/247557383312583/