Miroslav Provazník & Jakub Kalamen | Small Talk #9: Nebehajte… Šprintuje!

Prečo behom nikdy neschudnete?

V dnešnej časti sa budem s Jakubom Kalamenom venovať zaujímavej téme – kardio tréningu. Okrem toho sa dozviete:

● Aké formy kardio tréningu poznáme?
● Ktoré z nich sú pre Vás najvhodnejšie?
● Prečo je bežiaci pás zlou alternatívou, ak chcete spaľovať tuk?

UPOZORNENIE ⚠️ Video obsahuje vulgarizmy a občasný nemiestny humor na odľahčenie. V prípade, že Vám tento štýl nevyhovuje, odporúčam video nepozerať.

Vopred Vám ďakujem za zdieľanie videa medzi svojich blízkych. Pre viac informácii, tipov a inšpirácie denne dajte „Páči sa mi to“ aj stránke „Progress Culture“.

Miroslav Provazník & Jakub Kalamen | Small Talk #9: Nebehajte… Šprintujte!

 

https://www.facebook.com/progressculture.sk/videos/280769026636968/